31 Mart 2014 Pazartesi

Yaşam Koçluğu Tam Olarak Nedir ?

yaşam koçu_yaşam koçları_yaşam koçluğu

Yaşam koçluğu günümüzün oldukça yeni ve popüler mesleklerinden. Adı bir o kadar istismar edilen mesleklerden de biri aslında. Çünkü belirli bir yaşam deneyimine sahip, çevresindekilere tavsiyelerde bulunan veya bir şekilde başkalarının yaşamlarına katkıda bulunan herkes bu oldukça gözde mesleği kendisine hemen yakıştırabiliyor. Peki yaşam koçluğu nedir gerçekten?

Önce Yaşam Koçlarının geçtiği eğitimden biraz bahsedeceğim. Ardından da, Yaşam Koçuyla çalışmanın bireylere neler kazandıracağını açıklamaya çalışacağım.

Her şeyden önce, çevresindekilere akıl veren, tavsiyelerde bulunan veya çeşitli başka şekillerde çevresindekilerin yaşamlarına katkıda bulunan herkes yaşam koçu değildir. Yaşam Koçunun spor koçlarıyla da pek ortak yanı olmadığını belirtmeliyim. 

Yaşam Koçları bu alanda çalışan özel eğitim kurumlarının verdiği yaşam koçluğu eğitimlerini tamamlamak ve bitirme sertifikasını almak durumundalar. Bu eğitimler sırasında meslek etiğini öğrenerek çok çeşitli koçluk becerileri edinir ve bunları eğitim sırasında ve sonrasında uygulayarak deneyim kazanırlar. 

Öncelikle yaşamınızda bulunduğunuz noktayı değerlendirmek, iş, kariyer, eğitim, sağlık, aile vs. gibi temel yaşam alanlarınızı masaya yatırmak ve net bir şekilde görmek, bundan sonra öncelikli olarak hangi alanlara odaklanacağınızı belirlemek, sizi mutlu ve doyumlu hissettirecek hedefler koymak ve hedeflerinize giden yolu adım adım kat etmek bu süreci kısaca özetliyor.

Tüm bu süreçte karşılaşacağınız engelleri ortadan kaldıracak, aynı zamanda koçluk süreci bittikten sonra da yaşamınız boyunca kullanacağınız yeni alışkanlıklar, yeni düşünme biçimleri, teknikler edineceksiniz. 

Bir Yaşam Koçuyla çalışmak ilk bakışta gözümüze lüks gibi görünebilirse de, kendimize yaşamımızdan daha önemli ne var sorusunu sormalıyız. Ben şahsen yaşamımızı en iyi şekilde yaşamamıza büyük ölçüde katkıda bulunacak bir çalışmaya para, zaman ve kişisel çaba şeklinde yapılacak tüm yatırımların lüks olmak bir yana, en faydalı ve en yerinde yatırımlar olduğunu düşünüyorum. 

 

 


Netfırtına Yazılım , Seo ve Hosting Hizmetleri
Web Sitelerinizi Tanıtan Seo Makaleleri | Tel : 0850 302 78 93
http://www.max-com.net
yaşam koçu - yaşam koçları - yaşam koçluğu -

Yaşam Koçu Nasıl Yaşanılacağını Bilen ve Bunu Size Öğreten Kişi Midir ?

yaşam koçu_yaşam koçluğuBu sorunun tek kelimeyle yanıtı Hayır'dır. Aslında yaşam koçu tam da bunu bilmeyen ve "Bilmemesi Gereken" kişidir. Bu sizin için şaşırtıcı bir yanıt olabilir, açıklayayım:

Tam da bunu “Bilmemesi gereken” kişi demek, bunu bilecek tek kişinin “Siz” olduğunuzun bilincinde olan kişi demektir. Ve bu nokta, mesleğin etiğinde çok net bir şekilde belirtilir. Yaşam koçlarının temel görevi kişilerin kendi içsel güçlerini, içsel bilgeliklerini, iç seslerini ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına destek olmak, bunların farkına varmalarını sağlamak ve öğrendiğkleri tekniklerle ve araçlarla, kişilerin yaşamdaki temel hedeflerine ulaşmalarına destek olmaktır.

O halde nasıl yaşayacağımı kim bilecek diye sorabilirsiniz. Bunu belki de yaşamınızda kararsızlık hissettiğiniz, kafanızın karışık olduğu ve belki de yönünüzü belirlemekte zorluk çektiğiniz bir noktada sorabilirsiniz. Ve başka birinin size yanıtlarınızı sunması fikri size çok hoş ve o an için rahatlatıcı gelebilir. Ancak Yaşam Koçunuz sizin yanıtlarınızı asla size kendisi sunmaz. Elindeki tüm teknik bilgi ve deneyimi, yanıtlarınızı kendinizin bulması yönünde kullanır. Yaşam Koçunuzun yanıtı bu olur. Çünkü aslında kimse sizin yanıtlarınızı sizin için veremez.

Burada bir noktayı açıklamakta fayda var. Diyelim ne istediğinizi biliyorsunuz ve oraya gitmekte zorluk çekiyorsunuz. Aslında çoğu kişinin bir koçla çalışmasının temel nedeni de budur. "Yaşam koçu bana hiçbir yardımda bulunmayacaksa ve her şeyi ben yapacaksam, o zaman bir koçla çalışmamın, bir sürü zaman, para ve efor harcamanın ne gereği var? O halde yaşam koçu bana ne sağlayacak?" diye sorabilirsiniz. Bu makul soruyu kısaca yanıtlamaya çalışayım.

 

Öncelikle insanoğlu hedeflerini, hayallerini, isteklerini gerçekleştirmek üzere programlanmış bir varlık. Ve bunu yapmak için gereken HER ŞEYE zaten sahip.

Ancak doğduğu andan itibaren aile, çevre ve toplumdan gelen pek çok girdi, insanın bu doğal halinden uzaklaşmasına neden olur. Yani kendi gücünü, potansiyellerini, yeteneklerini ve bilgeliğini unutur. Pek çok korku edinir. Pek çok olumsuz inanç, olduğu yerde takılıp kalmasına ve bir adım bile ilerleyememesine neden olabilir. Ve inandığı şey, temelde gerçek olmasa da, inandığı için kişinin gerçekliği olur.

Yani belirli bir konuda yeteneksiz olduğuna inanan bir kişi, o alanda çalışmayı çok istemesine rağmen, bu inancı nedeniyle hiç istemediği farklı bir alanda çalışmaya devam edebilir.

Böyle bir durumda, sizin gerçek halinize, yani tüm potansiyellerinizle ve gücünüzle birlikte sizin özünüze odaklanan bir koçla çalışmak, kendinizi yeniden kazanmanıza ve kendi asıl gerçekliğinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Zaten buna ulaştığınızda hedeflerinizi ve hayallerinizi kendiniz gerçekleştirirsiniz.

İkinci olarak, ne istediğinizi biliyor olsanız da, planlı bir şekilde hedefinize dönük istikrarlı adımlar atmadıkça hedefiniz bir düşünce olarak kalır. Önünüze bir engel çıktığında, içsel engelleyici inançlar, güvensizlik, korkular sizi engellediğinde duraklayabilirsiniz. Hedefinizi tamamen unutabilir veya uzun yıllar hiçbir şey yapmaz ve zaman kaybedebilirsiniz.

Bir Yaşam Koçuyla çalıştığınızda ise, düzenli görüşmelerle hedefinize adım adım ulaşırsınız. Karşınıza dışsal veya içsel bir engel çıktığında, bunları ortadan kaldırmak için adım atarsınız. Ve en önemlisi, hedefinize başka biriyle birlikte odaklandığınızda, desteklendiğinizde, motive olduğunuzda her şey çok daha farklı olur. Çok daha hızlı ilerlersiniz ve her şey tek başına olduğunuzdan çok daha kolay gerçekleşir.

 


Netfırtına Yazılım , Seo ve Hosting Hizmetleri
Web Sitelerinizi Tanıtan Seo Makaleleri | Tel : 0850 302 78 93
http://www.max-com.net
yaşam koçu - yaşam koçluğu -

Yaşam koçu bağımlılık yaratır mı ?

Zihninizde yaşam koçunun “nasıl yaşanması gerektiğini” bilen ve bunu size öğretecek bir kişi olduğuna dair bir düşünce varsa, o zaman sürekli yaşam koçuyla çalışmam gerekir diye düşünebilirsiniz. Veya yaşam koçluğu seanslarının bağımlılık yaratmasından korkabilirsiniz. Ya da ne kadar süre bu seansları alacağım diye kendinize sorabilirsiniz. Ve tüm bunları sormakta haklısınız.


 

Öncelikle yaşam koçu nasıl yaşanması gerektiğini bilen ve bunu size öğretecek olan kişi değildir. Tam aksine, herkesi “kendi yaşamının uzmanı” olarak kabul eder ve bunu en iyi sizin bildiğinizin bilincindedir. Aslında yaşam koçluğunun özünde olan şey budur. Eğer kafanız karışıksa ve o an sorularınızın yanıtlarını bulamıyorsanız, işte koçunuz bu noktada devreye girer ve kullandığı tekniklerle kendi yanıtlarınızı bulmanızı sağlar.


 

Durum bu iken, ne kadar süre koçluk alacağınıza ve ne kadar süre devam edeceğinize de yine siz karar vereceksiniz. Direksiyonda siz oturacaksınız. 

 


Netfırtına Yazılım , Seo ve Hosting Hizmetleri
Web Sitelerinizi Tanıtan Seo Makaleleri | Tel : 0850 302 78 93
http://www.max-com.net

Yaşam Koçu İle Çalışabileceğim Alanlar Nelerdir?

yaşam koçu_yaşam koçluğu- Öncelikle bu çalışmadan nasıl bir sonuç elde etmek istiyorsunuz?
Hedefleriniz var ve bunları gerçekleştirmek için bir Yaşam Koçuyla çalışmak mı istiyorsunuz?
Hedefleriniz yok ancak seçeneklerinizi araştırmak, ne istediğinizi netleştirmek ve hedeflerinizi belirleyip gerçekleştirmek mi istiyorsunuz? Öz güven, motivasyon, kendini ifade etme, yaratıcılık gibi alanlarda daha iyi bir noktaya mı gelmek istiyorsunuz?İlişkilerinize odaklanmak ve yakın ilişkiler de dahil bu alanda mı çalışmak istiyorsunuz?
Kariyerinizde bir üst seviyeye çıkmak veya değişim seçeneklerini değerlendirmek, sizin için en ideal kariyeri bulup o yönde çalışmak mı istiyorsunuz?
Yaşam amacınızı keşfedip gerçekleştirmek mi istiyorsunuz?
Yaşamınızda dengeyi yakalamak ve tüm yaşam alanlarınızı dengeli bir duruma getirmek, ailenize, dostlarınıza, hobilerinize ve eğlenceye/dinlenceye yeterli zaman ayırabilmek mi istiyorsunuz? Evet, tüm bunlar ve daha fazlası, yaşam koçu ile çalışarak iyi sonuçlar alabileceğiniz alanlar.
 
 


Netfırtına Yazılım , Seo ve Hosting Hizmetleri
Web Sitelerinizi Tanıtan Seo Makaleleri | Tel : 0850 302 78 93
http://www.max-com.net
yaşam koçu - yaşam koçluğu -

Yaşam Koçu Kimlerle Çalışır?

yaşam koçu_yaşam koçluğu

Yaşam Koçu öncelikle bilinçli yaşamak isteyen kişilerle çalışır. Yani rastgele ve sorgulanmadan yaşanan bir yaşamın tam tersini isteyen, .



Yaşamından en Yaşam Koçu öncelikle bilinçli yaşamak isteyen kişilerle çalışır. Yani rastgele ve sorgulanmadan yaşanan bir yaşamın tam tersini isteyen, .



Yaşamından en yüksek verimi almak isteyen, yaşamını şansa bırakmadan, gerçekten doyumlu ve mutlu bir şekilde yaşamak ve bunun için gereken çabayı sarf etmeye hazır olan kişilerle çalışır. Ayrıca:



Belirli yaşam alanlarında hedefleri olan ve bu hedefleri gerçekleştirmek isteyen kişilerle çalışır.



 



Henüz hedefleri olmayan veya hedeflerini tam netleştirmemiş kişilerle çalışarak bu kişilerin ne istediklerini net bir şekilde belirlemelerine yardımcı olur.



Kariyer, ilişkiler, sağlık, dengeli yaşam, bolluk gibi alanların birinde, birkaçında veya hepsinde daha iyisini hedefleyen kişilerle çalışır.



Temel yaşam amacını bilen veya bulmak isteyen ve gerçekleştirmek isteyen kişilerle çalışır.



Kısacası Yaşam Koçu, yaşamdan daha fazlasını isteyen, kendi potansiyelini daha üst bir seviyede ortaya çıkarmak ve bunun sonucunda daha doyumlu, huzurlu, mutlu bir yaşam sürmek isteyen kişilerle çalışır.



 



yüksek verimi almak isteyen, yaşamını şansa bırakmadan, gerçekten doyumlu ve mutlu bir şekilde yaşamak ve bunun için gereken çabayı sarf etmeye hazır olan kişilerle çalışır. Ayrıca:



Belirli yaşam alanlarında hedefleri olan ve bu hedefleri gerçekleştirmek isteyen kişilerle çalışır.



Henüz hedefleri olmayan veya hedeflerini tam netleştirmemiş kişilerle çalışarak bu kişilerin  ne istediklerini net bir şekilde belirlemelerine yardımcı olur.



Kariyer, ilişkiler, sağlık, dengeli yaşam, bolluk gibi alanların birinde, birkaçında veya hepsinde daha iyisini hedefleyen kişilerle çalışır.



Temel yaşam amacını bilen veya bulmak isteyen ve gerçekleştirmek isteyen kişilerle çalışır.



Kısacası Yaşam Koçu, yaşamdan daha fazlasını isteyen, kendi potansiyelini daha üst bir seviyede ortaya çıkarmak ve bunun sonucunda daha doyumlu, huzurlu, mutlu bir yaşam sürmek isteyen kişilerle çalışır.



 



 


Netfırtına Yazılım , Seo ve Hosting Hizmetleri
Web Sitelerinizi Tanıtan Seo Makaleleri | Tel : 0850 302 78 93
http://www.max-com.net
yaşam koçu - yaşam koçluğu -

Yaşam Koçu ve Engeller

Yaşam koçu ile çalışırken karşılaşabileceğiniz en büyük engellerden biri dirençtir. Değişime direnç, gerekli adımları atmaya direnç, kendini sürece bırakmaya direnç... Ancak koçluk ilişkisine başlarken bu konuda bilinçli bir karar verirseniz, koçluk ilişkisinden en yüksek verimi alır ve en hızlı şekilde ilerlersiniz.

 

Bu karar “hiç direnç göstermeyeceğim” değildir. Bu karar: “Direnç gösterdiğim zamanlarda bilinçli olarak bunun farkına varıp, davranışımı değiştireceğim. Siz kendinizi akışa bıraktığınızda mucizeler olur.

 

 


Netfırtına Yazılım , Seo ve Hosting Hizmetleri
Web Sitelerinizi Tanıtan Seo Makaleleri | Tel : 0850 302 78 93
http://www.max-com.net

Yaşam koçu Destek Testi

yaşam koçu_yaşam koçluğu_koçluk
Depresyon, dikkat bozukluğu, disleksi vb gibi tıbbi bir durum için yardım arıyorsunuz

Yaşamınızı değiştirmeyi çok istemenize rağmen gereken adımları atma konusunda henüz kararlı değilsiniz veya kararlı olmaya istekli değilsiniz (koçunuzun sihirli değneğiyle yaşamınızdaki her şeyi düzeltmesini hayal ediyorsunuz)

Seanslarımızı sorunsuz gerçekleştirebileceğimiz ve rahatsız edilmeden yalnız kalabileceğiniz bir ortam oluşturmanız/teknik şartları hazırlamanız şu an mümkün değil.

Yukarıdakilerden en az birine EVET dediyseniz, şu an koçluk seansları almanız için doğru bir zaman değil. Şartlarınız uygun hale geldiğinde başlayabilirsiniz.
Değiştirmek istediğiniz şeyler ve belirlemek/ulaşmak istediğiniz hedefler var ve tüm görünür zorluklara rağmen koçluk ilişkisinde size düşen sorumluluğu üstlenmeye ve gerekli adımları atmaya hazır ve kararlısınız.

Seanslar için uygun zamanı ve koşulları ayarlayabilir durumdasınız (İnternet & telefon gibi teknik gereklilikler ile birlikte rahatsız edilmeyeceğiniz ve yalnız olacağınız bir ortam).

İstediğiniz sonuca ulaşmak adına gerektiğinde önerilecek yeni teknikleri, araçları ve düşünme biçimlerini denemeye açıksınız.

Yukarıdakilerin tümüne EVET diyorsanız, şu an koçluk ilişkisinden faydalanmak için mükemmel bir noktadasınız. Tanışmak ve koç/danışan olarak birbirimize uygun olup olmadığımıza karar vermek için 30 dakikalık bir tanışma seansı randevusu alabilirsiniz.

 


Netfırtına Yazılım , Seo ve Hosting Hizmetleri
Web Sitelerinizi Tanıtan Seo Makaleleri | Tel : 0850 302 78 93
http://www.max-com.net
yaşam koçu - yaşam koçluğu - koçluk -